اسباب عدم الرغبة في الممارسة الجنسية

البرود الجنسي،اسباب عدم الرغبة في الممارسة الجنسية،أسباب الألم عند ممارسة الجنس،ارشادات جنسية



نصائح جنسية ،نصائح من أجل علاقات زوجية بدون مشاكل ,

مصادر الألم عند الممارسة الجنسية

أخطاء ترتكب عن غير قصد عند الممارسة الجنسية


هناك بعض الأخطاء في العلاقة الحميمة قد تؤثر سلبا في الحياة الزوجية كلها، وتقضي على العلاقة الحميمة كلها بين الزوجين، لذا سنقدم لكي عدة نصائح لتتجنبي الوقوع في هذه الأخطاء وتبقي على العلاقة مثيرة ومتجددة:

• أخبري زوجك عن رغباتك الخاصة أثناء العلاقة الحميمة وما تحبين وما تكرهين في هذه العلاقة، فستؤدي هذه الخطوة الإيجابية إلى زيادة المتعة خلال العلاقة الحميمة وتجنب المشاكل.

• 2- بادري من وقت لآخر في ممارسة العلاقة الحميمة، وأيضا جددي شكلك من خلال ارتداء ملابس جديدة ومثيرة، وتغيير تصفيفة شعرك ليشعر زوجك بالاهتمام.

• 3- لا تقومي برفض العلاقة الحميمة بسبب التعب والإرهاق، فزوجك بحاجة إليها، إضافة إلى أنها تمنحك الهدوء والإسترخاء.

• 4- لا تفكري أبدا بشكلك الخارجي، فالثقة بالنفس مطلوبة عند ممارسة العلاقة الحميمة، مهما كان وزنك زائدا أم كنت نحيفة عليك إبعاد هذا التفكير السلبي عن رأسك، فقط فكري بالاستمتاع خلال العلاقة.